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인생의 모든 것을 보기 위해서는 훌륭한 눈을 가져야 한다.
대부분의 사람들은 시력을 잃는 순간까지 자신의 시력을 당연하게 여긴다.
적절한 눈 관리에 대한 많은 좋은 팁이 있는 다음 기사를 읽으면 이런 일이 일어나지 않게 할 수 있다.
검사 및 처방을 위해 자격을 갖춘 의료 전문가를 만나고 있는지 확인하십시오.
훌륭한 안과의사를 찾는 것은 신뢰할 수 있는 친구에게 부탁하거나 온라인에 접속하여 안과의사와 안과의사의 리뷰, 자격증, 전문분야를 연구하는 것만큼 쉽다.
이것은 당신이 적절한 치료를 받을 가능성을 증가시키는데 도움이 된다.
당신의 가족 중에 눈 질환의 이력이 있는지 알아내서 조기에 진단할 수 있도록 하라.
유전되는 많은 질환이나 질병은 안과 전문의에 의해 검사되고 치료될 수 있다.
만약 어떤 것이 발견된다면, 조기 치료는 일이 진행되는 것을 막는데 도움이 될 수 있다.
선글라스는 품질이 모두 같지 않고, 많은 사람들은 심지어 눈을 보호해 주지도 않는다.
그들이 모든 UVA 광선과 모든 UVB 광선을 차단하는지 확인한다.
유행하는 안경을 선택한다고 해도, 어떤 값싼 품종이 시력을 해칠 수 있다는 것을 알아야 한다.
당신은 당신의 가족이 눈병을 앓았는지 또는 앓았는지 알 필요가 있다.
그것은 의사가 어떤 유전적 조건도 찾을 수 있게 해준다.
당신의 역사에 대해 배우기 위해 당신의 가족 중 가장 나이가 많은 사람에 대해 말하시오.
선글라스는 적절한 눈 관리를 위해 필수적이다.
자외선은 태양에 의해 발산되며 눈에 매우 해로울 수 있다.
자외선에 너무 많이 노출되면 백내장이나 황반변성으로 이어질 수 있다.
최대한의 보호를 위해 UVB와 UVA 광선을 완전히 차단하는 선글라스를 선택하십시오.
둘레 선글라스는 특히 보호막이다.
질 좋은 선글라스를 끼고 눈을 도와라.
그것들은 해로운 자외선으로부터 눈을 보호할 수 있다.
UVA와 UVB로부터 100% 보호를 제공하는 것을 찾아라.
만약 당신이 운전을 많이 한다면, 편광 렌즈를 찾아라.
이 안경은 글래스를 줄이는 데 크게 도움이 된다.
비록 당신의 콘택트렌즈가 자외선 차단을 제공한다고 해도, 선글라스는 여전히 권장된다.
당신의 집에서 사용되는 에어컨과 난방을 보십시오.
당신의 공기와 난방 시스템은 실제로 당신의 눈을 건조하게 할 수 있다.
가습기는 공기 중의 산소를 재순환시킬 것이다.
습기는 눈이 건조해지고 짜증이 나는 것을 막는데 도움을 준다.
식염수 공급은 가까이 두어라.
날아다니는 물체나 액체로부터 눈을 보호해야 할 때는 반드시 고글을 착용하십시오.
집을 청소할 때 눈 보호구를 착용하지 않는 사람이 많다.
안구 세척은 눈에 있는 가정용 화학 물질에 매우 중요하다.
안약을 너무 자주 사용하지 않도록 해라.
그들은 분명히 도움을 줄 수 있지만, 지나친 사용은 다른 문제들로 이어진다.
만약 그들이 적절한 양의 안도감을 제공하지 않는다면, 더 효과적인 다른 선택사항에 대해서는 안과의사에게 문의하십시오.
메이크업을 사용할 경우 1년에 6회 교체한다.
그렇지 않으면 세균 증식이 문제가 될 수 있다.
몇 달 후, 화장을 할 때마다 눈에 박테리아를 문질렀을 수도 있다.
이것은 눈과 피부를 자극하고 손상시킬 수 있다.
가족의 눈 건강 이력을 이해하십시오.
많은 눈병이나 질환은 유전적이다.
이 때문에 가족 중 눈 질환이 생긴 사람이 있는지 알아봐야 한다.
알고 있으면 철저히 체크아웃을 할 수 있다.
눈에 좋은 장기 건강을 원한다면 당장 담배를 끊어라.
흡연은 황반변성, 시신경 손상, 백내장에 걸릴 가능성을 높인다.
담배를 끊는 것은 어려울지 모르지만, 장기적으로 보면 그럴 만한 가치가 있다.
흡연은 눈과 전반적인 건강에 해롭다.
선글라스만 유행하는 것이 아니다.
그들은 당신의 눈을 보호해준다.
선글라스는 해로운 햇빛을 차단하고 눈을 가늘게 뜨고 볼 필요가 없도록 도와준다.
만약 당신이 처방전 안경을 쓴다면, 처방전 선글라스에 대해 물어봐라.
부은 눈은 오이 조각으로 쉽게 치료할 수 있고 심지어 촉촉하게 적신 티백으로도 치료할 수 있다.
차가운 오이를 1/4인치로 썰어 눈꺼풀 위에 올려놓고 눈을 감고 10분 정도 휴식을 취한다.
흙탕물에 적신 녹차 주머니는 눈 염증과 부기를 줄일 수 있다.
당신은 이제 앞으로 몇 년 동안 눈을 보호하는 방법을 알아야 한다.
여러분이 보는 것을 좋아하는 모든 것을 마음속에 그려보고, 만약 여러분이 그것들을 더 이상 볼 수 없다면 어떻게 느낄지 생각해보라.
그것이 당신이 좋은 눈 관리 루틴을 고도로 차야 할 충분한 이유일 것이다.